Nu är vi på plats i Belgrad sedan några dagar tillbaka och vi har funnit oss tillrätta! Med på resan är Svenska roddförbundets förbundskapten PeO Claesson, Emma Fredh och Cecilia Lilja som ror damer lättvikt i dubbel samt tränare Thomas Lindberg, min tränare Petter Ljungström och jag!

Calle från min roddklubb!!!

Vi har även en härlig hejarklack på plats med mina föräldrar, svärföräldrar samt Calle Naumburg från Norrtälje Roddförening som kom ner som en överraskning! Härligt med all support!!!

Idag började loppen och jag rodde först uppsamling. Loppet gick 11.45 och det gällde att vara bland de två första för att ta sig direkt till semifinalerna imorgon lördag. Övriga fyra gick vidare till uppsamling. I mitt heat var många roddare erfarna och jag mötte bland andra Mirka Knapkova som vann OS 2012, Elza Gulbe som tog brons på U23VM förra året och Chantal Achterberg som tog brons på OS 2012 i 8a. Jag fick till en bra start, men jag kom snart på fjärde plats. Jag kände att jag kanske skulle kunna trycka till mig en tredje plats, men att en andra plats var lite för högt att sikta på så jag slog av på kraft för att istället satsa på en uppsamling.

Det blev några timmar mellan försök och uppsamling där jag kunde ladda. När det väl var dags för uppsamling gav jag järnet! Jag ledde en bra bit, men sedan kom ryskan Julia Levina och vann med tre sekunder i mål. Jag är jättenöjd att jag får vara med på semifinalerna imorgon lördag, då det avgörs vilka som ror B-final och vilka som ror A-final. Jag tänker göra allt jag kan för att det ska gå fort!

Jag är förresten med i sporten lite överallt idag! Bland annat i SVD. Titta här! 

Svenska lättviktsdubbeln med Emma och Cecilia gick efter försöket direkt vidare till semifinalerna. De passade samtidigt på att slå nytt personligt rekord i dubbeln! De är helt otroliga! De ror semifinal kl 11.2 imorgon lördag.

Jag ror kl 13.12! Håll tummarna!

Energikick mellan passen!

EM närmar sig med stormsteg och så även förberedelserna. Ungefär en vecka före tävling brukar jag (och många andra idrottare med mig) träna jättehårt för att förbereda kroppen inför kommande lopp. Nu har jag kört fyra tuffa intervallpass på två dagar och sitter här med en pulserande kropp. Jag hoppas nu att kroppen ser till att bygga upp sig igen för att vara helt redo på fredag. Då är det dags för försöket.

Mitt mellan dagens två pass idag kom vår vän Lotta förbi båthuset med sina tre supersöta hundar! Lotta och jag möttes första gången vid vallokalen här i Roslagen för fyra år sedan och sedan dess har vi hållit kontakten. Jag drömmer om att ha en sådan här söt shi tzu/chihuahua-mix i framtiden. I dagsläget reser jag lite för mycket för att kunna ta hand om en hund. Notera också mina nya solglasögon på bilden! Jag råkade tappa mina gamla i sjön häromdagen och de sjönk direkt. Intersport här i Norrtälje, som sponsrat mig med solglasögon flera gånger förut, ställde snabbt upp och gav mig ett par nya. Supersnällt!

Jag läste på World Rowing att årets EM har rekord i antal anmälda roddare! Kul! Det blir ganska många motståndare för mig helt enkelt. De som jag möter i tävlingarna finns här: European_Rowing_Championships_2014,_Belgrade_EEListByEv_6_W1x.cp och här finns provisoriska tider för lopptiderna: 2014 European Championships Provisional Timetable.

Detta blir mitt andra EM och mitt första internationella mästerskap i singel. Jag är helt överlycklig över att få åka dit!

Loppen börjar på fredag och på onsdag flyger vi till Belgrad. Redan i morgon (söndag) åker Petter med min båt och mina åror till Oslo för att lägga dem på norrmännens trailer. Fram tills tävlingarna kommer jag att ro i min gamla båt Nella. Det blir spännande att ro den, jag har inte suttit i den sedan jag köpte min nya båt för ett år sedan. Även om jag tror att den går långsammare än min nya båt så ska det bli kul att testa den igen!

De flesta har nog läst om de tragiska översvämningarna som har skördat många offer i Serbien och Bosnien. Det är fruktansvärt. Trots detta kommer tävlingarna att genomföras.

Äntligen är min nya hemsida färdig! Jag har bytt från min gamla sidbyggare till att arbeta i WordPress och det är en otrolig skillnad. Det finns många fler möjligheter och finesser att använda sig av…när man väl klurat ut dem det vill säga. Jag ser fram emot att arbeta mer med sidan senare. Nu ska jag lägga den åt sidan och ägna mina vakna timmar åt att tänka på rodd istället!

EM närmar sig med stormsteg och än finns saker att justera i min teknik. Jag tittar en hel del på rodd och framförallt gillar jag att titta på roddaren Kim Crow från Austalien och Emma Twigg från Nya Zeeland. De är lite av mina idoler :).  Annars passar det ju bra att titta på förra årets EM som ägde rum i Sevilla: http://livemanager.eurovision.edgesuite.net/fisa/site/index.html?video_id=11549

Styrketräning på Bosön

Idag var Petter och jag i Stockholm och vi passade på att träna ett styrkepass på Bosön. Det är en inspirerande plats att vara på med många idrottskunniga samlade på ett ställe. Vi tränade mycket med Britta där i vintras och det var härligt att vara tillbaka igen, men självklart saknade jag Britta!

Träningen rullar på och även förberedelserna inför EM. Jag varvar långa distanspass med medelintensiva och högintensiva intervallpass. De där riktigt tuffa intervallerna är bra och utvecklande, men en nackdel med dem är att de ofta framkallar en intensiv känsla av panik.  Just roddintervaller, för att inte tala om tävlingar och tester, innebär att man arbetar långt utanför sin bekvämlighet och man ligger på gränsen av vad man klarar av. Ibland kan jag bli orolig över att kroppen ska kollapsa och att jag ska dö… men jag brukar tänka att jag rimligen borde svimma först.

Tony och Petter arbetar

Norrtälje roddförening har fått grus från DKLBC för att strö ut på planen framför vårt båthus vid Lommaren. Petter och Tony hade riktigt kul med den lilla grävsmaskinen som vi fick låna i helgen.

Annars går tankarna till de kommande veckorna (snarare månaderna) då min lagkamrat Britta inte kommer att träna på hemmaplan särskilt mycket. Hon kommer att ro dubbel med Maria Wilgotson från Borås och för att få bra fart inför sommarens tävlingar behöver de ro tillsammans. Hon kommer att få det suveränt bra, likaså Öresjö SS, däremot kommer vi sakna grymt mycket henne här i Norrtälje!

Detta blir det sista inlägget i denna blogg för att nästa vecka kommer jag att lansera min nya hemsida. Den kommer att vara på samma adress, men istället för att arbeta i denna stelbenta sidbyggaren kommer jag att använda mig av Word press. Jag har riktigt lidit av att inte kunna styra denna sidas design och det känns jättekul att jag tagit detta steg! Tack Marie Györi för introduktionen! Vi får se hur det blir…jag trycker på knappar lite här och där , skriver lite krumelurer och kör den väl beprövade taktiken learning by doing. I väntan på den kan ni lyssna på klassisk musik och titta på lite rodd:

Lewéns golv & vägg

Äntligen är maj här och roddsäsongen börjar på riktigt i Sverige. Detta inleddes med en långhelg i Farsta då Svenska Roddförbundet anordnade en kontrollregatta. Det var första gången som jag var med på en sådan regatta där alla roddare tidigt på säsongen fick chans att visa sin båtfart. I uppladdningen inför kontrollregattan hade jag ett sponsorsmöte med Lewéns totalentreprenad som vill vara med i min roddsatsning och vara en av mina huvudsponsorer i tre år. Både det ekonomiska stödet och stödet i att de tror på mig betyder hur mycket som helst och jag ser verkligen fram emot vårt samarbete.

Kontrollregattan inleddes på fredagen med singellopp. Det var försök på förmiddagen och på eftermiddagen skulle finalerna gå. På grund av starka vindar och lite för stökigt vatten sköts finalerna upp till kvällen. A finalen, som jag tagit mig till, gick först kl 20.20 och då hade vinden lugnat ner sig ordentligt. Jag kom på andra plats, dryga sekunden efter den extremt duktiga lättviktsroddaren Emma Fredh från Borås, och slutade som den snabbaste roddaren i klassen dam senior A. Härligt! Efter kontrollregattan kan jag nu se fram emot att få åka på mitt första stora mästerskap i singel! Jag är nämligen uttagen till att ro singel för Sverige på EM i Belgrad, Serbien, i slutet av maj! Mer information om regattan finns här och mer information om EM här.

Materialdag på i Norrtälje!

Direkt efter singelloppet var jag färdig att åka hem. Det var perfekt för då kunde jag delta i Norrtälje roddförenings materialdag på lördagen. Bland annat lade vi golv i båthuset, målade där det behövdes, förberedde för en större grusplan och framförallt fick vi tid att umgås i vårt fina båthus!

Rodd i Norrtälje

Nu är vi tillbaka hemma i Norrtälje igen efter en fantastisk månad i Zagreb. Vi fick med oss många härliga minnen hem och många timmars träning i kroppen. Jag känner mig helt slutkörd och är ”nedtränad” till fotknölarna. Förhoppningsvis ska jag hinna komma upp igen tills nästa vecka. Då anordnar Svenska Roddförbundet EM-uttagningar som pågår 1:a till 4:e maj i Farsta i Stockholm.

All is som tidigare låg på sjön Lommaren och i Norrtäljeviken har nu gått och man kan utan problem ro! Det är helt underbart!!! Nu får roddmaskinen vila några månader medan båten får glida på vatten även hemma i Sverige.

Fotograf Bo Åhs

 Under veckan utsmyckades min båt med en logotype på sin akter. Det är Norrtälje Kommun som hjälper mig i roddsatsningen med en summa på 20 000 kronor, vilket är en ovärderlig hjälp. Vid en pressträff i Norrtäljes hamn räckte kommunalråd Kjell Jansson och näringslivschefen Dan Löfgren en check och logotype. Det är spännande att Norrtäljes hamn ska göras om och bli mer levande. Jag ser framför mig en hamn full av barn, båtar och badgäster. Det vore kul med lite publik under mina träningspass! Jag kan tänka mig att se svenska regattor där i framtiden och redan nu anordnas tävlingen Mathildarodden där varje år. Foto: Bo Åhs

Norrtelje Tidning skrev en artikel om överlämningen på Hon får hjälp på väg mot OS i Rio.

Croatian Open vinst

I helgen, den 12e och 13e april hölls den internationella regattan Croatian Open i Zagreb på Lake Jarun.  På lördagen gick singelloppen och efter ett tufft försök kom jag till A-final. I finalen hamnade jag något efter i starten men arbetade upp mig genom fältet och övertog ledningen omkring 500 meter in i loppet. Jag var lite rädd att tappa min position och tryckte på allt jag hade ända in i mål och vann tävlingen! På andra plats kom kroatiskan Marcela Milosevic och på tredje plats kom Österrikes Lisa Farthofer. Bilder finns här, om ni tittar under ””ALBUM 2” och ”ALBUM 4”. Det var härligt att ta hem guldet!!!

Min lagkamrat Britta gjorde ett bra lopp i försöket och gick vidare till B-final. Dessvärre gjordes en avanmälning i B-finalen vilket ledde till att den ställdes in och det blev ingen final för henne. Det var riktigt tråkigt.

På söndagen gick dubbelloppen och vi hade ett stenhårt lopp i försöket och gick på hårt för att komma vidare till A-final. Under dagen övergick det vackra vädret till storm, åska och regn och vi fick kraftig motvind lagom till vårt lopp. Jag tänkte att det kunde vara positiv eftersom vi båda är väldigt starka. Vi fick till en suveränt bra start och kom in på tredje plats i mål, strax intill Österrikes lättviktsdubbel med Stefanie Borzacchini Stefanie och Anna Berger. Vann gjorde kombinationen av Estlands och Lettlands bästa roddare Kaisa Pajusalu och Elza Gulbe.

Vi hade en fantastisk hejarklack som kommit hit ända från Sverige med min mamma, hennes vän Eva och Brittas föräldrar och moster Kerstin, stort tack till er alla! Ert stöd är guld värt!!! Tack även till vår fantastiske tränare Petter som alltid finns där för oss!

Britta, Tony och jag

Efter dryga två veckors rodd här i Zagreb börjar vi nu känna oss hemmastadda och stugan vi bor i känns mer och mer som hemma. Vi hyr den av en dam som hjälper oss med det mesta. När Petter och jag var här på träningsläger år 2008 hyrde vi en lägenhet av henne och det kändes som ett bra alternativ att hyra av henne igen. Nu är det bara Britta, Petter, jag och en katt som bor här, men förra veckan var Brittas man Nik och Tony här också. Vi fick många mysiga stunder tillsammans! Även våra juniorer var här och rodde hur bra som helst. Jätteroligt att så många från vår förening kom hit!

Jag har tränat hur mycket som helst! Jag fick ihop 30 timmars träning förra veckan och idag tog vi en lugnare dag vilket var välbehövligt. Vi ska åkte till en stad i närheten och tittade runt. Jag har även varit inne i Zagreb centrum ett par gånger och tittat runt! Härligt!

Att komma bort från banan känns även som en bra uppladdning inför helgens tävling här i Zagreb. Då ska Britta och jag ställa upp i både singel och dubbel i Croatian Open. Både Brittas föräldrar och min mamma kommer och hejar. Det kan behövas inför årets första stora tävling!

Petter coachar

Nu har vi varit här i Zagreb i dryga veckan. Resen ner gick bra och Britta, Petter och jag turades om att köra. Vi gjorde två sovstopp längs med vägen där första stoppet blev Malmö, där vi sov på Malmö roddklubb, och andra stoppet blev på den Tjeckiska landsbygden. På vägen ner stannade vi även i Linz där Britta hämtade sin nya båt på fabriken Schellenbacher. Den är superfin!

Vi har kommit in i rodden bra. Blåsorna i händerna har blivit till små förhårdnader, huden fått en mörkare ton och kroppen har börjat anpassa sig till att sitta i en båt. Även om jag har rott riktigt mycket roddmaskin i vinter behöver kroppen anpassa sig till rörelsen i båten.

Silver!

Dessutom har vi haft chansen att delta i en roddtävling – på vår femte dag här! Jag kom tvåa, fem sekunder efter vinnaren och vår nya vän Marcela Milosevic.

Efter några månader med träning i form av roddmaskin, tyngdlyftning och löpning är det äntligen dags för riktig rodd! Vi beger oss iväg till Zagreb för att under några veckor finslipa roddtekniken och få bra träning.

I Zagreb ska jag se till att träna riktigt bra och hitta bra teknik för att få snabb båtfart. Dessutom ska jag vara med i tävlingen Croatian Open där jag kan få träna på att tävla också. Mer än Britta och Petter kommer även andra klubbmedlemmar ner och även våra juniorer. Det ska bli riktigt roligt och jag är supertaggad!